圣誕節將至這些健康“隱患”應該如何避免？

作者： 2020年12月24日來源：瀏覽量：

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不知不覺，2020年已經漸漸進入了倒計時，明天就是一年一度的圣誕節了。近年來，伴隨著世界各國經濟、文化等全球化現象的顯著加深，圣誕節作為西方各國十分重視的傳統節日之一，也受到了我國人民的

　　不知不覺，2020年已經漸漸進入了倒計時，明天就是一年一度的圣誕節了。近年來，伴隨著世界各國經濟、文化等全球化現象的顯著加深，圣誕節作為西方各國十分重視的傳統節日之一，也受到了我國人民的廣泛關注和歡迎。與每個熱鬧歡騰的節日相對應的，互贈禮品、聚餐、品嘗美食等慶祝活動都是必不可少的。但是在狂歡的同時，我們也需要冷靜面對節日背后的健康隱患。

　　圣誕樹：隱藏的“風險樹”

　　圣誕節降至，夜晚的馬路兩旁燈火通明。為了烘托節日氣氛，人們已紛紛在各大商場、酒店甚至是自家的客廳里擺上了用彩燈、彩紙等飾品精心裝扮的圣誕樹。但大家可能不知道的是，每年因圣誕樹引發的火災并不在少數，冬日干燥的氣候、商場里巨大的的人流量以及易燃物制作的裝飾品，都有可能成為火災的助力。因此，在擺放圣誕樹的時候我們應盡量排除可能會引發火災的因素例如不要用易燃物裝飾圣誕樹、遠離火源、禁止吸煙等；另一方面，我們還可以利用火災探測器、聲光報警器等來實時監測火災，做到盡早發現和處理。

　　除了容易引發火災外，天然圣誕樹中還有可能含有對人體有害的農藥殘留、細菌與真菌等，危害人體健康；人造圣誕樹大多使用塑料、橡膠等材料制作而成，不排除有些劣質的產品中含有有毒的化學物質，這就需要消費者們在挑選節日用品時擦亮眼睛，盡量選擇質量有保障的合格產品，必要的話還可以使用專業的儀器設備，對其中的有害成分進行分析檢測。

　　節日美食：肥胖和食物中毒的主要“元兇”

　　美食也是盛大節日一大重頭戲。作為圣誕節的傳統美食，火雞是許多西方家庭慶祝圣誕節時必不可少的一道菜，它與酒、奶酪蛋糕及布丁等共同組成了一份熱量爆棚的“節日菜單”。但是在親友相聚的時刻，大多數人幾乎都無法抵御各類美食的誘惑，往往是一頓胡吃海塞，不知不覺就攝入了大量的熱量，引發糖尿病、心血管疾病及肥胖等多種健康問題。對于一些需要準確控制糖分和脂肪攝入量的人而言，就可以通過糖度計與便攜式脂肪測定儀等設備來分析食物中各類營養成分的含量。

　　避免“病從口入”還需要注意食品微生物污染問題，在制作美食的時候，如果操作方式不當，就很容易引發食物中毒現象。大腸桿菌、霉菌、沙門氏菌以及金黃色葡萄球菌等都是常見的有害微生物，也是大多數食品檢測的重要項目，這些都可以通過微生物檢測儀與微生物快速檢測分析系統等來進行檢測。

　　最后小編想說的是，疫情的陰云尚未消散，面對如此特殊的2020年，如果想要健康平安地過節，我們不僅需要對節日用品和食品多加注意，更重要的是減少出行和團體聚餐，在保證自身健康的同時，為疫情的防控工作貢獻自己的力量。

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